股関節痛とは
股関節に症状を伴う方はお尻や足の付け根に何か違和感がある、痛みがある、体重を載せることができない方など様々な症状があります。
股関節痛の主な要因
- 股関節周囲の筋肉の硬化
- 股関節周囲の柔軟性低下
- 変形性股関節症
- 股関節の位置異常(O脚、X脚など)
当院の施術
主に股関節周囲の筋肉を強めに(深部まで)緩めることによって、股関節痛を解消させるための施術をしています。
痛みが取れると筋肉が正常になり、しっかりと股関節の衝撃を吸収してくれることで股関節は長持ちします。
また、痛みが取れると自然と歩けるようになり、筋力が強化され結果として症状の悪化を防ぐことにつながります。
それは股関節への衝撃を吸収して股関節の変形を防いでくれるのが筋力だからです。
痛みがあるときにはトレーニングは逆効果で「筋肉を緩めて痛みをとってからトレーニング」を指導しています。